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캐나다 영양제 추천 & 부모님 영양제 선물 추천! 현대인의 필수템! 영양제!아무리 필수여도 너무 많이 먹는 건 싫다. 누구나 같은 마음... 대신 나에게 딱 필요한 것들로만 구성된 캐나다에서 먹는 영양제를 소개한다. 그리고 부모님에게 필요한 영양제까지 추천! 캐나다 영양제 추천 &부모님 영양제 선물 위 제품들이 미빵부부가 먹고 있는영양제들이다.엽산, 루테인, 유산균(두 종류), 오메가3,멀티(종합)비타민 남&여, 아르기닌 드럭스토어에 가면 캐나다산 종합비타민은거의.. 항상.. 솔드아웃이다.아니면 구미로 된 걸 먹어야 하는데개인적으로 젤리식감을 싫어한다.그래서 남들이 좋다는 얼라이브 종합비타민을아이허브로 구매했다.비타민B군 때문에 유명한 것 같다.얼라이브 멀티비타민은남성용과 여성용이 구분되어 있다. 이건 여성용 구성성분이다. !잘은 모르지만 골고루 들어있.. 2021. 4. 2.
밴쿠버 가볼만한 곳! 밴쿠버 공립 도서관 "VPL" 여기도 각 시마다 공립도서관이 있다.밴쿠버 공립도서관,버나비 공립도서관,코퀴틀람 공립도서관등등. 그리고 하나의 시가 넓다보니곳곳에 지점들도 있다. 그 중에 우리는 집과 가까운밴쿠버 공립도서관 중앙점을 다니고 있다.(Vancouver Public Library, Central)↓↓↓ 반납할 책을 들고 설렁설렁 걸어간다. 거리에는 벚꽃이 만개했다. 특히 버라드역에는 벚꽃길이 있는데집 앞이라서 나갈 때마다 너무 기분이 좋다. 벚꽃길을 지나 열심히 걷는다. 이곳이 밴쿠버 공립도서관 중앙점이다.건물이 너무 커서 한 앵글에 다 잡히지 않는다ㅠㅠ 사진을 기준으로 왼쪽에는 높은 건물이 솟아있고,오른쪽에는 돔 스러운 원형건물이 있다. 굉장히 유니크하다.그래서 뭔지 모르고 지나다닐 땐,'이게 뭐지?'하고 돌아보게 된다. .. 2021. 3. 31.
밴쿠버 파스타 맛집, the old spaghetti factory 미빵부부 만난 지7주년을 기념해서 다녀온밴쿠버 스파게티 맛집 the old spaghetti factory - 한줄평 -엔틱한 분위기에 다양한 파스타와맛있는 디저트를 먹을 수 있는 곳!별점: ★★★★ 위치는 밴쿠버 개스타운(Gastown)에 있다. 개스타운의 명물, 증기시계를 지나개스타운 안으로 걷다 보면엔틱한 느낌의 레스토랑 발견! 맛집은 맛집인가보다.우리 전에 두 팀이나 들어갔다. 여기가 들어가면 바로 보이는 입구이다.스텝의 안내 전까지 대기하면 된다. 기다리는 동안, 우리남편은 체중계를 발견한다.이 곳은 '올드'가 컨셉이라서 그런가체중계도 옛날 거, 식당 내부에 있는 기차도 옛날 거다. 식당 전체가 엄청 엔틱하다:)우리가 안내 받은 자리에는 오크통과 화려한 샹들리에 & 스테인드글라스가있어서 분위기가.. 2021. 3. 30.
집에서 키우기 좋은 식물 추천! 미빵하우스 식물 소개:) 식물엔 전혀 관심도 없던 내가이전에 다니던 직장에서화초담당을 맡은 뒤로,물만 줘도 쑥쑥 자라는이 신기한 생명체들을 경험하면서식물키우기에 흥미를 갖게 되었다. 그래서 지금 미빵하우스엔다양한 초록이들이 자라고 있다. 키우기 쉬운 식물이 대부분이다. 먼저 소개할 초록이는,공기정화 식물로 너무나 유명한(1) 산세베리아 산세베리아는 물도 자주 안 주고,햇빛도 안 봐도 되기 때문에식물초보자가 키우기에 완전 적합! 나의 경우에는 거실 구석에 두고물은 한 달에 한 번 꼴로 준다. 그랬더니 원래는 저 길이의 반만 했는데저렇게 커버렸다:) 이번에도 초보자가 키우기 쉬운(2) 금전수 금전수가 산세베리아보다키우기 더 쉬운 것 같기도 하다. 얘는 뿌리가 물주머니라서물을 자주 주면 안 좋은 식물이지만많이 주면 많이 주는대로안 주.. 2021. 3. 27.