건강하고 몸에 좋은 빵! 크랜베리 통밀빵 만들기
미빵하우스에는 흰 밀가루가 없다.아, 흰 설탕도 없다.아?! 흰 쌀도 없다. 흰 식재료 중 가장 흔한 밀가루, 설탕, 쌀!이 세 가지는 건강을 해치는 주범이기도 하다.(˘･_･˘) 요즘 사람들은 밖에서 먹는 음식만으로도흰 밀가루, 흰 설탕 그리고 흰 쌀을 이미 넘치게섭취하고 있다는 사실...! 외식을 안 할 순 없으니,집에서라도 건강하게 먹으려고 노력 중이다. 근데 우리남편 완전 빵돌이...건강에 안 좋다고빵을 아예 안 먹고 살 수도 없고... 그래서 시작하게 된 게 통밀 베이킹이다. 여러가지 레시피가 있지만,미빵부부가 자주 해 먹는간단한 통밀빵 만들기를 준비해 보았다. Let's go! 크랜베리 통밀빵 만들기 준비물↓통밀가루, 소금, 올리브유, 크랜베리, 반죽볼,드라이이스트, 실리콘 주걱, 따뜻한 물,..
2021. 3. 24.
